Kom i zen med din smartphone

Aktuelt: Foredrag om smartphones og psykologi.

Mit suverænt mest bookede foredrag. Der er stadig ledige datoer i januar 2015! Booking på 61678913  Læs mere

Zen For mange mennesker er smartphones og sociale medier redskaber de anvender i hverdagen og har et helt uproblematisk forhold til. Denne artikel har ikke til formål at pådutte disse mennesker noget som helst om hvad de skal og ikke skal. Lad mig slå det fast. Men jeg bliver som psykolog ofte bedt om at komme med gode råd til folk der synes de bruger for meget tid på Facebook eller som ligefrem bruger ordet "afhængig" om deres forhold til deres smartphone. Og jeg har selv prøvet at føle at jeg blev helt forpustet af at følge med i mange samtaler og nyhedsstrømme på mange platforme. Så her har jeg samlet nogle af de råd jeg ...