Aktuelt foredrag: “Hov, et egern!”

Her er foredraget der går dybere end tidens floskler om “dopamin-junkies” og “FOMO”.

Du lærer at genkende de psykologiske tricks som sociale medier bruger for at vinde din opmærksomhed. Og får en forståelse af dine egne vaner og hvordan du kan begynde at ændre dem.


Kender du det at du åbner din mobil for at se hvad klokken er?

Flere minutter senere lægger du mobilen væk igen – blot for at opdage at du stadig ikke aner hvad klokken var.

Til gengæld har du lige været en tur rundt på alle dine sociale platforme. Du lod dig distrahere af en spændende notifikation og endte i “tjekkekarusellen”. For mange af os sker det mange gange hver eneste dag. Sociale medier som Facebook, YouTube og Snapchat har psykologer, adfærdsforskere og dataloger ansat, som kun arbejder på én eneste ting: at erobre din opmærksomhed – så ofte som muligt og beholde den så længe de kan.

Dette foredrag hjælper dig med at forstå dine egne vaner og styre din opmærksomhed bedre:

  • Hvorfor kan det være så svært at holde koncentrationen?
  • Er det overhovedet et problem at blive forstyrret hele tiden?
  • Hvad er en tjekkevane og hvordan fungerer den?
  • Hvilke mentale triggers får dig til at tabe koncentrationen?
  • Hvilke designtricks bruger sociale medier til at få dig til lige at tjekke igen og igen?
  • Hvad er feedback loops, uregelmæssig forstærkning og tjekkekaruseller?
  • Hvilke strategier kan du selv bruge for at blive sværere at distrahere?
  • Hvilke begreber skal vi begynde at bruge for at tale sammen om digitale forstyrrelser?
  • Hvordan skal vi opdrage vores børn til at stå bedre imod?

Der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål

“I evalueringsskemaerne fra deltagerne har du fået topkarakterer”

“Og tilbagemeldingerne in persona er super positive! Endnu engang tak for dit engagement og fordi, du ville dele din viden med os.”

Marianne Fuglsang Welling, Dansk Kommunikationsforening

“Du scorer tårnhøjt i evalueringen”

“Jeg har fået utallige positive tilkendegivelser fra medarbejderne om dit keynote-foredrag. Det samme gælder øverste chef og de ledere, jeg har talt med efterfølgende. Det er min vurdering, at du har ramt plet.”

Hans Christian Drescher, VUC Fyn

Jeg hedder Anders Colding-Jørgensen

Jeg er adfærdspsykolog og ved at skrive en psykologisk selvhjælpsbog om vores digitale tjekkevaner.

Bogens arbejdstitel er “Hov, et egern!” og her på sitet kan du booke foredrag og læse mere om emnet.