Er du blevet selvhjælpsnomade?

Selvhjælp er en gigantisk industri, som jeg selv er en del af med bøger og podcast. Nogle af de kunder/mennesker som driver hele selvhjælpsindustrien, er dem jeg kalder ”selvhjælpsnomader”.

Det er de konstant søgende mennesker, som altid er på udkig efter mere viden. Efter den kur/idé/metode som kan hjælpe dem. Den brik der mangler for at de kan få et bedre liv. Og få styr på deres krop, sind eller vaner.

Derfor lytter selvhjælpsnomaden til 4-5 podcasts om kost/adfærd/psykologi, de har gang i lydbøger (med og uden leverpostej på) og de går til kurser og har indtil flere online forløb liggende, som ikke er blevet omsat til adfærd – endsige gennemført.

Imens udbyderne glædes, bliver selvhjælpsnomaderne bare stadig mere forvirrede. Ikke mindst fordi en rigtigt stor del af det de finder er totalt oversolgt og kræver overmenneskelige egenskaber at omsætte i praksis.

Derfor opfordrer jeg, i den seneste episode af min podcast, til at man holder op med at lytte til min podcast. Og i det hele taget står af selvhjælpsræset i mindst et halvt år. Det er ikke mere viden selvhjælpsnomaden har brug for – det er mindre.

I stedet opfordrer jeg til at man forholder sig til ét eneste spørgsmål. Som alligevel er det hvor al god selvhjælp ender. Og prøver at besvare det.

Kan du gætte hvilket spørgsmål jeg tænker på?

Hør Vaneinstituttet hvor du har for vane at finde din podcast.