Kan man forbedre sig 1% hver dag? (nej – det er noget vås)

Hvis du forbedrer dig 1% om dagen i et år, ender du med at have forbedret dig 37 gange ved årets udgang. Denne idé kan man læse i bogen Atomic Habits – en af tidens mest populære bøger om vaner.

Jeg tilstår helt åbent at jeg aldrig har fået den læst færdig – for hver gang jeg prøver, bliver jeg simpelthen så irriteret over det komplet amatøragtige vås, som bogen byder på at jeg smider den fra mig.

Der er f.eks. INGEN form for adfærd man kan “forbedre med 1% om dagen”. Og selve tanken om at alle ens små handlinger på en eller anden måde akkumulerer til gigantiske forandringer, er besynderlig og spekulativ. I hvert fald når det handler om adfærd.

Derfor var det også dejligt at opdage at folkene bag “if books could kill” besluttede sig til at tage sig kærligt af bogen.

If books could kill er en podcast der tager fat på shitty lufthavnslitteratur og tramper på den – ofte på en begavet måde.

Hør episoden her: https://podcasts.apple.com/us/podcast/atomic-habits/id1651876897?i=1000617125857

PS: Hvis bogen har været en fantastisk og nyttig oplevelse for dig at læse, så er det selvfølgelig bare godt. Så skynd dig bare videre i feedet.